23 de Marzo 2004
shhhhs, Silencio
- shsssssssssssss!!!! Por favor, callaos. Por favor, no lo soporto más. Necesito que os calléis. Necesito SILENCIO. ¿No véis que no me ayudáis? ¿Que no me hacéis bien? Pensamientos míos, por favor, silencio. Necesito dejar de pensar. ¿No os podéis ir durante unos minutos? No quiero tener que estar las 24 horas escuchando vuestros lamentos, me hacéis daño....
¿Alguien sabe cómo hacer para no escuchar tus propios pensamientos?
Si yo...
Sientate, intenta relajarte y aunque dificil dejar tu mente en blanco....
Mira por la ventana....
Distraete con el viento....
Mira al sol hasta que te deslumbre...
Lo que sea menos pensar....
Simplemente da un paseo por tu isla... si no tienes un el/ella... sal y da un paseo... ve al cines... no se... haz algo que habitualmente no hagas...
Saludos
mirá una película, reunite con amigos y hablá de cualquier cosa! escribí, de lo que sea, inventate una historis, lee, cociná, sacá fotos, dibujá, dejá salir esos pensamientos pero por un lado que no te perturbe!
saludos y fuerza
Duerme...escuxa la nada...la noche...lo que kieras pero sal de donde estas, no te encierres, observa detenidamente cualquier cosa, un pajaro, una ola...y escuchales...¿Qué te dicen?
Viajó a Ítaca: PeRsEfOnE at 23 de Marzo 2004 a las 11:09 PMCualquier cosa menos quedarte en casa, cualquier cosa excepto decidir que quieres hacer... Solo deja caer los minutos. Como si gotearan del grifo. Besos y arriba ese animo
Viajó a Ítaca: Lore at 23 de Marzo 2004 a las 11:29 PMPon la música lo suficientemente alta...:) Besos y ante todo mucha calma...Paz y Bien :)
Yo te aconsejo que hagas cosas que habitualmente no hagas, como dice Mis reflexiones.
Si te quedas en casa con la monotonía, caerás cada día que pasa con los mismos pensamientos.
Un beso y anímate.